Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.